其实，如果从医学角度来分析的话，泪腺位于眼球的外上方，眼泪其实是泪腺分泌出来的液体。一般来说，正常人平均每分钟眨眼13次左右，每眨一次眼睛，眼睑便从泪腺中带出一些泪水。而当人们在眨眼时，泪水对眼睛具有一定的清洁作用，可以将眼球中的异物、刺激物进行很好的冲洗。

　　这一点就很好的证明，我们在平时并不是只有伤心痛哭才会产生泪水，生活中也一直存在，只不过平时产生的眼泪相对较少，主要作用变成了湿润眼球，产生与蒸发相平衡罢了。

　　而当一个人非常伤心痛苦的时候，最常见的表现就是泪流满面，眼泪、鼻涕都不受控制。主要是因为过多的泪水经过泪小管、泪襄和鼻泪管、鼻腔相通，通过鼻腔排出体外导致的，而此时，产生的泪水大果蒸发，最终眼泪只能通过鼻腔进行排出，这也就有了“一把鼻涕一把泪”的现象发生。这也就说明，当我们过于伤心，眼泪止不住的时候，从鼻腔内流出的鼻涕其实并不是鼻涕，而是眼泪的一种转化形式，更准确的来说，就是眼泪。

　　眼泪和鼻涕是人体的元精，平时流出的汗水、口水也是人体的元精。过多的元精耗损，会导致身体出现问题。常听到的一种说法，哭多了会哭瞎，并非空穴来风，而是真实存在的。小哭虽然对人体有一定的好处，但是经常对其对人身体健康肯定是没有好处的。